சதுரங்க தாரணை, சத்தாரணை, சித்திர தாரணை, நாம தாரணை, பேத தாரணை, மந்திர தாரணை, மாயா தாரணை, வச்சிர தாரணை, வத்துத் தாரணை என 9 வகையான அவதானங்கள். யோகத்தில் இவை 9 தாரணங்களாம்.
சதுரங்க தாரணை: இது நான்கு உறுப்புகளுடன் (மனம், உடல், உயிர், பிரபஞ்சம்) மனதை ஒருமுகப்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது.
* சத்தாரணை: ஆறு வகையான சக்திகளுடன் மனதை ஒருமுகப்படுத்துதல்.
* சித்திர தாரணை: ஒரு குறிப்பிட்ட உருவம் அல்லது பிம்பத்தின் மீது மனதை ஒருமுகப்படுத்துதல்.
* நாம தாரணை: ஒரு குறிப்பிட்ட தெய்வத்தின் அல்லது மந்திரத்தின் பெயரை உச்சரிப்பதன் மூலம் மனதை ஒருமுகப்படுத்துதல்.
* பேத தாரணை: இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட விஷயங்களுக்கு இடையே உள்ள வித்தியாசங்களை உணர்ந்து மனதை ஒருமுகப்படுத்துதல்.
* மந்திர தாரணை: ஒரு குறிப்பிட்ட மந்திரத்தின் மீது மனதை ஒருமுகப்படுத்துதல்.
* மாயா தாரணை: மாயை அல்லது பிரபஞ்சத்தின் அசைக்க முடியாத தன்மைகளைப் புரிந்துகொண்டு மனதை ஒருமுகப்படுத்துதல்.
* வச்சிர தாரணை: அசைக்க முடியாத உறுதியுடன் மனதை ஒருமுகப்படுத்துதல்.
* வத்துத் தாரணை: ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளின் மீது மனதை ஒருமுகப்படுத்துதல்.
